Naučím vás efektivní techniky obličejové jógy, které jsou účinné pro získání přirozeně mladistvého vzhledu. Váš obličej bude zářit a vy se budete cítit víc atraktivní. Budete spokojená, protože vaše omlazení už bude ve vašich rukou.
Technikami obličejové jógy si zpevníte a zvednete svaly v obličeji. Vaše kontury budou výraznější.
Pravidelnými masážemi si rozproudíte lymfu, odplavíte toxiny a podpoříte tvorbu kolagenu a elastinu.
Zvednete si sebevědomí a budete usměvavá. Vaše tvář se rozzáří a všimne si toho i vaše okolí.
Ještě jste se s obličejovou jógou nesetkaly a chtěly byste vědět jak funguje a zacvičit si?
Jmenuji se Jana Makarová, jsem máma, mám ráda pohyb a proto mě nadchlo cvičení obličeje. Když jsem na svém obličeji viděla změny, tak jsem se rozhodla, že tuto znalost chci šířit dál a stala jsem se certifikovanou lektorkou obličejové jógy metody Danielle Collins.
Ráda čtu ve tvářích a studuji souvislosti mezi obličejem a tělem. Zajímám se o zdravý životní styl, ale vše beru s mírou a rozumem 🙂 . Někdy si ten dortík nebo skleničku prosecca dám, protože Žijeme jenom jednou. Miluji Itálii a italské jídlo. Nesnáším žehlení a většinou dopadnu tak, že žehlím hromady, protože už nemám co na sebe.
A to jak jsem se dostala k face józe si můžete přečíst v mém příběhu.
Evidence omlazení pomocí studií Nejdřív bych se chtěla pozastavit nad definicí obličejová jóga. Je často interpretovaná jako cvičení obličeje, ano všeobecně je to pravda, ale nejde jenom o cvičení svalů (tedy, že dáme obličej do Read more…
Vitamín C pro pevnost pokožky Je všeobecně známo, že vitamín C (kyselina askorbová nebo v potravinářství E300) je skvělý pomocník na podporu imunity, celkové zdraví organismu a psychickou pohodu. Je to jeden z nejdůležitějších vitamínů Read more…
Použijte jednoduché ingeredience. Máte je v kuchyni! Nemusíte vždy nakupovat pleťové masky v obchodě. Ve skutečnosti můžete sáhnout po ingrediencích, které si často kupujete k jídlu. Tyto velice jednoduché domácí recepty mohou být skvělým, udržitelným, Read more…
