Naučím vás efektivní techniky obličejové jógy, které jsou účinné pro získání přirozeně mladistvého vzhledu. Váš obličej bude zářit a vy se budete cítit víc atraktivní. Budete spokojená, protože vaše omlazení už bude ve vašich rukou.
Technikami obličejové jógy si zpevníte a zvednete svaly v obličeji. Vaše kontury budou výraznější.
Pravidelnými masážemi si rozproudíte lymfu, odplavíte toxiny a podpoříte tvorbu kolagenu a elastinu.
Zvednete si sebevědomí a budete usměvavá. Vaše tvář se rozzáří a všimne si toho i vaše okolí.
Ještě jste se s obličejovou jógou nesetkaly a chtěly byste vědět jak funguje a zacvičit si?
Jmenuji se Jana a jsem certifikovaná lektorka obličejové jógy metody Danielle Collins. Už od dětství jsem tančila latinu, ve dvaceti formovala postavu v posilovně a jako modelka hledala rovnováhu mezi přirozeností a péčí o tělo bez extrémů.
Práce modelky mě naučila vnímat tělo s respektem a hledat přirozené cesty, jak o něj pečovat. Věřím, že skutečná krása vychází zevnitř, a právě obličejová jóga mi pomohla znovu najít úsměv, jiskru i sebevědomí v životním období plném změn.
Dnes své zkušenosti předávám ženám, které chtějí stárnout s grácií, bez invazivních zákroků, v souladu se sebou. Klientky oceňují moji empatii, srozumitelnost i schopnost motivovat.
A i když mám ráda zdravý životní styl, věřím v rovnováhu – proto si občas dám dortík nebo se sklenkou prosecca sním o Itálii. Žijeme jenom jednou. A to jak jsem se dostala k face józe si můžete přečíst v mém příběhu.
Vrásky na čele často vznikají kvůli mimice, stresu, dehydrataci a úbytku kolagenu v kůži. Díky aktivní mimice jsem měla jemné vrásky na čele již ve 20 letech a s přibývajícími starostmi kolem 35 roku byly Read more
Evidence omlazení pomocí studií Nejdřív bych se chtěla pozastavit nad definicí obličejová jóga. Je často interpretovaná jako cvičení obličeje, ano všeobecně je to pravda, ale nejde jenom o cvičení svalů (tedy, že dáme obličej do Read more
Vitamín C pro pevnost pokožky Je všeobecně známo, že vitamín C (kyselina askorbová nebo v potravinářství E300) je skvělý pomocník na podporu imunity, celkové zdraví organismu a psychickou pohodu. Je to jeden z nejdůležitějších vitamínů Read more
