Workshop obličejové jógy

Jak na mladistvou a zářivou tvář za 20 minut denně

Pociťujete, že váš obličej působí unaveně a smutně?

Máte vrásky a vaše pleť je matná a bez záře?

Chcete poznat lépe nový trend přirozeného omlazení – obličejovou jógu?

Máte ráda osobní setkání?

Příjďte na workshop obličejové jógy „Mladší a zářivější v každém věku“

Rozcvičku hrudníku, ramen a krku

Rozcvičku obličeje

sestavu obličejové jógy zaměřenou na vrásky na čele, mezi obočím (mračivka), kolem očí, spadlá horní víčka, kruhy pod očima, nosoretní vrásky, vrásky kolem úst, padající koutky, podbradek a povislé kontury.

Masáž obličeje

Akupresuru

Jak funguje obličejová jóga a jaké jsou souvislosti mezi tvorbou vrásek a obličejovými svaly

Jak souvisí správný postoj těla s obličejem

Jak správně provádět cviky a na co si dávat při cvičení pozor

Jaké jsou nejčastější zlozvyky, které tvoří vrásky

cviky na míru pro váš obličej

Jak často a kolikrát cvičit pro dosažení viditelných výsledků

kartičky pro workshop obličejové jógy

tištěné materiály s popisem cviků

kartičky

Krmelínská 523/305
Kulturní sál v DPS Bělásek
Ostrava Nová Bělá, 724 00

sobota 24. února od 9:30 – 12:00

kapacita: 10 míst

Využíjte osobního setkání pro získání konkrétních rad pro váš obličej a chyťte si místo na workshopu pro ženy, které vnímají své vrásky a chtějí s tím začít něco dělat 👇👇👇 

Jestli máte zájem o tuto akci, zaregistrujte se níže.
Jakmile vás bude více, budu vás o tom informovat a zorganizuju další workshop v rámci Ostravy:
👇👇👇